잇타씨~ 안녕하세요~ 추석연휴 잘 보내셨나요?나는 직장인 때는 연휴가 쉬는 날 그 자체였는데 조카가 생기고 나서는 명절이 더 힘들었어요.그래도 일할 때 힘든 거랑 귀여운 거랑 놀고 힘든 건 다르잖아요. 아무튼 이제 일상으로 돌아왔으니 또 여러 가지 포스팅을 열심히 올리겠습니다. 제일 먼저 올리는 포스팅은 아직 우리 필수품!귀 아프지 않은 KF94 마스크 소개해드릴게요. 50장 벌크 포장으로 가격이 저렴하고 … Read more
초고도 근시 난시 돋보기 칼자이스 누딘다 초점 렌즈 적응! 부산 50대 초반 남성 고객은 초고도 근시로 안경을 착용하고 있지만 근거리 시력이 떨어지는 초기 노안 진단을 받고 누진한다.초점 안경에 관한 상담을 받기 위해 부산 연산동에서 안경나라 동래점을 찾아주셨습니다. 50대 초반 남성 고객은 초고도 근시로 안경을 착용하고 있지만 근거리 시력이 떨어지는 초기 노안 진단을 받고 누진한다.초점 안경에 … Read more
안녕하세요 🙂 지난 게시물에 이어 오늘은 땡구가 섭취하고 있는 포도즙을 추천해드리려고 합니다.그 전에 ‘포도즙을 마셔야 하는 이유’ 게시물을 못 보신 분들을 위해 링크를 남깁니다! 포도즙 외에도 자궁이나 난자질 개선을 위한 미토콘드리아 강화 등 유익한 정보가 많으니 불임 정보가 필요하신 분들은 꼭! 읽어보세요. 불임시험관 난자 채취, 난자질 개선, 임신 준비, 착상에 도움이 되는 포도즙 추천(레스베라트롤, 미토콘드리아 … Read more
안녕하세요~ 양재역 바른손 연세재활의학과입니다.지난 게시물에서는 테니스 엘보우에 대해 다루고 있었습니다만.골프 엘보도 팔꿈치 통증의 대표적인 질환으로 자주 발병합니다.오늘은 팔꿈치 안쪽 통증의 원인인 골프 엘보의 원인과 증상, 비수술적 치료에 대해 알아보겠습니다. 고르파스 엘보란?Golf’s elbow? 팔꿈치 안쪽 관절부터 손목, 손가락까지 이어지는 굽힘근(굴곡근)에 손상이 발생해 팔꿈치 안쪽 부위에 존재하는 힘줄에 염증이나 통증이 생기는 질환을 골프엘보(golfer’selbow) 혹은 안쪽 상과염(medial epicondylitis)이라고 … Read more
연말정산 주택자금공제 주택청약저축주택마련저축주택 임차입금서류 세대주 세대원 여러분 안녕하세요. 오늘은 연말정산 주택청약과 주택자금공제, 주택마련저축, 마지막으로 주택임차입금에 대해서 공부하겠습니다. 2월 말까지는 연말정산 기간인데요. 빨리 신청해야 환급금을 빨리 받을 수 있다는 거 다들 아시죠? 이번에는 많은 분들이 모르는 주택자금공제에 대해 조건과 서류 등에 대해 알려드리고자 합니다. 그럼 시작하겠습니다. 연말정산주택청약조건 연말정산 시 주택청약공제를 받고자 하는 분은 위 조건이 해당되어야 … Read more
이제 곧 새해가 다가오는데 내년에는 꼭 지키고 싶은 것이 건강입니다. 저는 물론 환갑이 넘은 저희 어머니도 건강하게 지내셨으면 해서 60대들도 먹기 좋은 여성 종합비타민을 알아봤습니다. 평소 가족을 위해 열심히 일하면서 집안일까지 다 맡았기 때문에 지금은 푹 쉬면서 당신의 몸을 돌봤으면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 특히 나이가 들면서 자연스럽게 체력적으로도 부족해지잖아요. 나중에 괜히 의욕도 없고 면역 기능에도 … Read more
안녕하세요! 요즘처럼 한파가 계속되는 날씨에는 자꾸 움츠러들기 쉬워 밖에 나가서 활동하기 어려울 때입니다. 아무래도 이럴 때는 집안에 누워서 또는 앉아서 TV 시청이나 독서 이런 실내 활동에 중점을 둘 수밖에 없는데요. 그래서 이번에는 집안에서 쉽게 따라할 수 있는 #안면 비대칭 교정 운동 중에 눈 커지는 방법, 한쪽 눈, 눈가 비대칭에 효과가 있는 교정 운동을 몇 가지 … Read more
아이의 치석 스케일링 시기는? 사람의 구강에는 눈에는 보이지 않지만 수많은 세균이 존재하고 있습니다. 그 중에는 건강을 해치는 유해균이 있습니다. 이런 것들이 치아 표면에 붙어서 끈적끈적한 막을 형성하는데 이것을 플러그라고 부릅니다. 문제는 시간이 지나면서 플러그가 치석이 되고 세균 증식이 원인이 되어 독성 물질을 토하게 된다는 것입니다. 이럴 때 필요한 게 스케일링인데 치아 표면에 있는 세균막, 즉 … Read more
여러분들은 스트레스 관리를 어떻게 하시는지 궁금해요.나는 심한 스트레스를 받으면 보통 잠을 잡니다.그래서 몸이 적응을 했는지 스트레스를 받으면 자꾸 졸려서 깨닫지 못합니다. 흐흐흐 이번에 좀 힘든 일이 있었는데 아이들을 학교에 보내는 일이 아니면 쉴 새 없이 잘 수 있을 거라고 생각할 정도로 며칠씩 잠만 잤어요.그래서 영양제를 잘 아는 언니에게 호소했더니 세상에! 스트레스 관리도 스트레스 영양제를 먹으면서 … Read more
., 키즈 아연 아이 아연 영양제 우리 아이의 면역력을 지켜봅시다. 키즈 아연, 아이 아연 비타민, 3세의 아기도 잘 먹습니다:D3세 된 24개월의 막내는 보육원에 다니고 1년이 되지만 미추도 뽀로로와 타요파도리.좀 더 크면 번개만, 캬쯔치티ー닛핑그의 만천하에서 입문할 것 같다 그러나 타요와 뽀로로의 위용이 절실하면서 한시간 비타민도 뽀로로, 타요의 그려진 것만 섭취했다.최근 면역력이 많이 넘어져서 뼈의 건강 증진과 … Read more