안녕하세요! 필라테스 강사 헤지입니다. 🙂 마이프로틴 단백질 보충제가 갓성비에 성분도 좋다는 소문이 파다한거 아시죠?그런데 마이프로틴 코리아를 보는 순간…패닉에 빠질 수도 있어요.ㅎㅎ 다양한 니즈에 맞게 제품군이 나오면서 마이프로틴 종류가 정말 다양하더라구요! 오늘은 뭘 사야할지 몰라서 힘들어하는 혜린이가 프로칩 입문자들을 위한 여름에 딱 가져가면 좋은 단백질 보충제 건강한 식단 아이템을 가져왔어요!
[마이 프로틴 타임세일 #머프대란]7월 6일 20:00~7월 7일 23:59 ★ 전제품 최대 80%할인 + 할인코드 0707 SALE 입력시 40% 추가할인 ★ 추천인코드 HYEJI-RJ 입력후 첫구매시 사은품혜택 ★ 골든한정판 제품 구매시 최종결제예정금액 3% 자동할인 ★ 구매금액대별 사은품증정 마이프로틴 식물성단백질 여름철 건강한 다이어트 식단추천 아이템
무려 한국의 여름이 이렇게 더웠나요?녹아버릴 것 같은 무더운 날씨가 이어지면서 식욕도 별로 없기 때문이다.다이어트 식단을 하기가 너무 어렵네요! 그래서 오늘은 맛있고 가볍게 마시지만 단백질 함량만큼은 가볍지 않은 마이프로틴 클리어프로틴을 가져왔어요!
마이프로틴 클리어프로틴 시리즈는 기존 우리가 생각하는 것을 죽 단백질 쉐이크가 아니라 마치 과일 주스처럼 가볍게 마실 수 있는 머프 단백질 보충제 종류입니다.
여름에 가뜩이나 뜨거운 음식도 부담스럽고 먹은 후 입에 음식이 남는 것도 싫다면 물이나 탄산수를 넣어 가볍게 과일맛 음료처럼 즐길 수 있어 운동 후 갈증을 해소하기에도 좋아요:)
마이프로틴 클리어프로틴의 종류도 비건으로 일반적으로 나뉘는데, 클리어소이프로틴과 클리어비건프로틴은 식물성단백질로 만들어 비건도 안심하고 섭취할 수 있는 단백질입니다.
비건 단백질이라고 해서 비건만을 위한 것이 아니라 식물성 단백질이기 때문에 모두에게 필요한 영양소입니다.필수 영양소를 모두 충족하기 위해서는 동물성 단백질(육류, 어류 등)과 식물성 단백질(콩류, 곡류)을 모두 섭취해야 하는데 솔직히 다이어트 식단을 하다 보면 우리나라 규칙은 고구마, 닭가슴살, 샐러드이기 때문에 동물성 단백질로 상당 부분 섭취하게 되고 단백질 보충제도 동물성 단백질을 원료로 한 제품이 많아 식물성 단백질 섭취가 부족할 수 있습니다.
그래서 저는 보통 일반식이나 다이어트식 모두 동물성 단백질 위주로 섭취하기 때문에 단백질 쉐이크는 가급적 비건 단백질로 식물성 단백질을 채우고 있습니다.클리어 비건 단백질은 고품질의 콩 단백질로 1회 섭취량을 섭취하면 단백질 10g 함량과 함께 비타민 1일 권장량의 50%를 충족할 수 있기 때문에 이보다 나은 건강한 식단인 여름 단백질은 또 없죠~마이프로클리어 비건 단백질이 여름철 건강한 다이어트 식단의 필수 아이템인 이유는 맛과 제제를 들 수 있습니다.물에 잘 녹을 수 있도록 작은 입자로 만들어진 클리어 단백질은 물이나 탄산수에 넣으면 맑은 텍스처이기 때문에 과일에이드나 과일맛 주스로 변신합니다!나는 주로 집보다는 일하는 센터에서 운동 후 또는 수업 후에 가져가기 때문에 깨끗한 컵보다는 쉐이커를 자주 이용하지만 클리어 단백질을 넣고 찬물만 넣으면 갈증 해소와 함께 단백질을 보충할 수 있습니다.여름에 다이어트를 하다 보면 입이 심심할 때도 딱 좋은 간식인데 제로칼로리 다이어트 음료 탄산수에 클리어 비건 단백질을 섞은 다음 얼음을 넣으면 더 좋은 여름 음료는 없거든요.저는 아직 다양한 맛을 즐기지는 못했지만 기존 샘플로 와서 맛본 클리어소이 단백질 레몬&라임 맛이 좋아서 재구매했는데 다른 리뷰를 참고해보니 클리어 비건 단백질은 베리 종류도 인기가 많은 것 같아요!비건 프로틴은 아니지만 클리어웨이 아이솔레이트는 화이트 피치 대히트입니다(소곤소곤)[마이 프로틴 타임세일 #머프대란]7월 6일 20:00~7월 7일 23:59 ★ 전제품 최대 80%할인 + 할인코드 0707 SALE 입력시 40% 추가할인 ★ 추천인코드 HYEJI-RJ 입력후 첫 구매시 사은품혜택 ★ 골든 한정판 상품 구매시 최종결제예정금액 3% 자동할인 ★ 구매금액대별 사은품증정본 게시물은 마이프로틴 팀메이트 활동의 일환으로 제품을 제공받아 솔직하게 작성된 글입니다.